Bastão de caminhada ajuda ?

Olá.

Bastão para caminhada é sempre útil e para os Escoteiros é um símbolo, pois é utilizado até mesmo em saudações. Mas sua utilidade vai muito além disso. O bastão do Escoteiro tem gancho na ponta e serve para diversas atividades, como formação de tripés por exemplo, entre outras finalidades.

   

Quando comecei a percorrer trilhas via outras pessoas utilizando bastão para a sua caminhada e ficava pensando se isso realmente ajudaria, considerando que seria um item a mais para carregar. Como "purista" não sou adepto de carregar muita coisa ao percorrer trilhas. Quando corro não gosto de carregar nada. Prefiro me concentrar no ritmo das passadas, na respiração e no percurso. 

Mas um dia resolvi experimentar um bastão e utilizei um cabo de vassoura mesmo. E não é que ajuda muito !!!

Claro que é melhor comprar um bom bastão, haja vista que eles são reguláveis, leves e permitem um excelente apoio, pois têm manoplas anatômicas e possuem alça que se prende ao pulso. Ajudam a transpor desníveis com mais facilidade, ajudando na estabilidade; percursos em planos inclinados sejam subidas ou descidas, ficam mais fáceis e ajudam na redução de impactos e no esforço muscular/articular; em casos de algum acidente, ajudam no suporte funcionando como terceiro apoio e até mesmo como tala em casos de necessária estabilização de algum membro; ao percorrer terrenos suspeitos, servem como instrumento de avaliação antes de pisar; servem ainda como forma de afastar pequenos animais e até como mastro para sinalização em casos de emergência; possuem ponteiras diferentes e adaptadas para diferentes tipos de terreno (areia, neve, pedras). Além de tudo, um bastão de caminhada é um investimento de valor acessível. 

Usar um bastão é intuitivo, porque você já irá segurá-lo de forma a manter seu braço em ângulo de 90º de forma natural. É realmente muito útil e recomendo.

Mas se você está começando agora e ainda não quer investir nisso, experimente um cabo de vassoura, um galho firme e mais reto possível e verá que os benefícios são muitos. Tenho certeza que depois dessa experiência você vai considerar essa possibilidade.

Até a próxima

Waldir Barros